こんばんわ、合コンレディです。。
学生パーティーとかが森がある季節になりましたね。卒業シーズンで。
そんな合コンレディは青春の甘酸っぱさなどない春を迎えて、親が強引に代理婚活を勧めてきました。もちろん断りましたよ？断り方は丁寧に。これはうちの親には鉄則です。
で、そんな合コンレディは春を迎え、気分一新で新しいことにチャレンジしています！
ダイエットに！！！！！
いやその、春になるとまた美味しいものが出るのと、冬は寒いからって
休日はよく家にいた代償か、ちょっとぼちゃっとしてきて・・・合コンでも食べて飲んでだし；；
というわけで春に向けてダイエット中なわけなのです。
別に断食とか無茶なことはしていません。身体壊したら意味無いですからね。
ダイエットに一番悪いのはストレスを溜めることなので
そうならないようにのんびりと、でも絶対痩せる為に頑張ります。
ちなみに合コンレディが実践しているのは雑誌でもおススメで紹介されてたダイエット！
一つは炭水化物抜き！
米やパン、パスタなど炭水化物の食べる量を減らしてその分
おかず（野菜や肉（特にささみ）、魚など）を食べるダイエット。
お米がっつりな丼ものとかは避けて、パンもなるべく食べない。
パスタ食べたくなった！と思ったらこんにゃくパスタとか食べてます。
一切食べない！って我慢するとストレスになるから食べたい！と思ったら食べる。
でも量は減らす。っていうのが鉄則らしいです。
合コンレディの人生の断り方Vol.1６へ続く・・
